العودة   منتديـات رواد التميز - ملتقى شباب السودان على الإنترنت > استراحة المنتدى > منتدى الاستشارات
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم مركز رفع الملفات البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة



جديد : حصص الشهادة السودانية بالفيديو

حصرياً : امتحانات الشهادة السودانية للعام 2016م / 2017م

جديد : أكثر من 300 مذكرة وورقة عمل في جميع مواد الشهادة السودانية - مجاناً

حصرياً : جميع امتحانات الشهادة السودانية من عام 2003م إلى عام 2018م

جديد : كتب المنهج السوداني للروضة والأساس والثانوي الطبعة الجديدة - مجاناً

 

منتدى الاستشارات أهم الاستشارات الدينية والنفسية والطبية والاجتماعية

 
كاتب الموضوع المستشار مشاركات 0 المشاهدات 28  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ 2 أسابيع رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
المستشار
رائد متميز ماسي
إحصائية العضو





المستشار غير متواجد حالياً



السؤال:
السلام عليكم.



أعاني من الوسوسة، ولكن أصعب شيء عندي عندما أقترب من مريض البهاق في الشارع أو المواصلات أصاب بخوف شديد، ولو كان معي أشياء قد اشتريتها فإني أرميها، وأرمي الملابس التي كانت علي، حتى أنني غيرت 4 حنفيات الماء بسبب أنني لمست الحنفية.



حياتي توقفت تماما، فأنا متزوج، وأخاف أن أخرج من المنزل، حتى صرت أخاف الذهاب للمسجد، ومن لمس الأشياء فى المنزل، ذهبت إلى دكتور مخ وأعصاب ولكن دون جدوى، فعندما أقرأ القرآن يطمئن قلبي، ولكن ما زال الخوف من الخروج من البيت يلازمني، مع العلم أنني لا أخاف من مرض كورونا نهائيا.



هذا باختصار أفيدونا جزاكم الله خيرا، فأصبحت دون عمل ودون مال.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم

الأخ الفاضل/ اosama حفظه الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:



أنت تعاني من رهاب مرض البهاق – أخي الكريم – وهذا رهاب شديد، ويجعلك تحاول أن تتفادى أن تكون بالقرب من مريض البهاق، وكما تعلم – أخي الكريم – هو ليس مرضًا مُعديًا على الإطلاق، ولكن هذا ما تشعر به، وهو رهاب لهذا المرض وليس رهابًا للكرونا، هو رهاب لهذا المرض بالتحديد، وهو مرض جلدي معروف، وكما ذكرت فهو غير معدي، ولكنك وصلت لمرحلة رهاب منه، وهذا اضطراب نفسي.



وتحتاج – أخي الكريم – إلى علاجات نفسية سلوكية معرفية، عن طريق معالج نفسي، يُعلِّمك مهارات مُحددة للتعامل مع هذا الرهاب بطريقة متدرّجة، حتى تستطيع التغلُّب عليه أخي الكريم.



لا تحتاج إلى أدوية، فقط تحتاج إلى جلسات سلوكية معرفية من خلال معالج نفسي، وهذه الجلسات عادة تتراوح من 10 إلى 15 جلسة، وتكون جلسة أسبوعية، وتكون مدة الجلسة خمسين دقيقة، وتُعطى كما ذكرتُ أشياء تفعلها، وتكون متدرِّجة، ويمكن أن تكون عن طريق الخيال، أو عن طريق محاولة النظر إلى صورٍ لمرضى هذا البهاق، المهم هناك عدة مهارات وطُرق يقوم المعالِج النفسي بتجربتها معك حتى تتغلب على هذا الرهاب.



وفقك الله وسدد خطاك.







من مواضيعي
 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف أتخلص من الخوف والقلق الشديد من مواجهة المشاكل والأشخاص؟ المستشار منتدى الاستشارات 0 منذ 3 أسابيع 06:52 PM
حياتي أصبحت صعبة بسبب الخوف كيف أتخلص من ذلك؟ المستشار منتدى الاستشارات 0 May 10th 2020 11:45 AM
توهم الجلطة والسكتة الدماغية تنغص حياتي، فكيف أتخلص منها؟ المستشار منتدى الاستشارات 0 August 27th 2018 10:22 PM
أعاني من الخوف من الموت ولا أشعر برغبة في فعل شيء، فكيف أخرج من حالتي؟ المستشار منتدى الاستشارات 0 July 16th 2018 02:47 PM
الخوف والقلق يسيطران على حياتي.. فكيف أتخلص منهما؟ المستشار منتدى الاستشارات 0 October 1st 2017 04:51 PM


الساعة الآن 09:23 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000-2020
جميع المشاركات تعبر عن أرآء أصحابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي شبكة رواد التميز
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D9%80%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%89-%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%A3%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84 Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki
Add to Spoken to You