العودة   منتديـات رواد التميز - ملتقى شباب السودان على الإنترنت > استراحة المنتدى > منتدى الاستشارات
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم مركز رفع الملفات البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة



جديد : حصص الشهادة السودانية بالفيديو

حصرياً : امتحانات الشهادة السودانية للعام 2016م / 2017م

جديد : أكثر من 300 مذكرة وورقة عمل في جميع مواد الشهادة السودانية - مجاناً

حصرياً : جميع امتحانات الشهادة السودانية من عام 2003م إلى عام 2018م

جديد : كتب المنهج السوداني للروضة والأساس والثانوي الطبعة الجديدة - مجاناً

 

منتدى الاستشارات أهم الاستشارات الدينية والنفسية والطبية والاجتماعية

 
كاتب الموضوع المستشار مشاركات 0 المشاهدات 10  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ 2 أسابيع رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
المستشار
رائد متميز ماسي
إحصائية العضو





المستشار غير متواجد حالياً



السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.



شكرا لموقعكم الجميل، وجزاكم الله خيرا.



مشكلتي أني أراقب نفسي ليلا ونهارا، وأقارن نفسي بالآخرين، وانقلبت حياتي رأسا على عقب، فعندما أتكلم مع شخص تبقى فكرة في رأسي حول حالتي، عندما أخرج وأتكلم أشعر بفكرة في رأسي، وأحارب هذا التفكير، وتأتيني نوبات في دماغي لا أعرف كيف أصفها، أشعر أني مختلف عن الآخرين، وكيف أعيش معهم، على الرغم أني أعرف كل شيء، لكن أحيانا تأتيني هذه الفكرة وكأن شخصا آخر في جسدي ودماغي، وأحيانا أحاور نفسي في أي موضوع، وأشعر بأن نفسي تتكلم معها، حتى أشعر بالإحباط، وأني غير موجود في الواقع، وأحيانا أفكر في الانتحار، ولا أستطيع تفسير ما يحدث أمامي وكأني مجنون، فما هي مشكلتي؟ وما سبب ذلك؟ هل أنا مصاب بالفصام؟
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم

الأخ الفاضل/ علي حفظه الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:



في هذه السنّ – سنّ المراهقة – قد تمرُّ على الشخص كثير من التحولات والتغيُّرات النفسية، ويمرُّ بمرحلة قلق وتوتر، ومحاولة استكشاف النفس، وأشياء فلسفية أخرى، وما تحس به – أخي الكريم – هو عبارة عن قلق وأعراض اضطراب الأنّية، وهو شعور بالغربة في داخل النفس، كأنه غريب، والأشياء من حوله غريبة أيضًا، ونوع من الوساوس، وقد يكون هنالك بعض الاكتئاب.



ليس لديك أي أعراض فصام، الفصام مرض عقلي، وتكون به ضلالات فكرية وهلاوس سمعية وتغيرات سلوكية غير طبيعية.



كل الذي ذكرته أو وصفته ليست به أعراض فصام، كما ذكرت هي أعراض قلق وتوتر واضطراب الأنّية، وهو أيضًا نوع من القلق والتوتر.



لا أدري ما السبب، ولكن كما ذكرتُ لك هذه الفترة التي يمر بها الشخص تمر عليه بتقلُّبات نفسية كثيرة، وأيضًا هنالك طبعًا ضغوطات الدراسة في هذه المرحلة، وبالذات إذا بدأت الدراسة الجامعية، وأيضًا هل هناك مشاكل أسرية أمَّاذا؟



تحتاج – أخي الكريم – إلى الذهاب إلى طبيب نفسي لعمل تقييم شامل لحالتك، ومن ثمّ وضع العلاج المناسب، لا تحتاج إلى أدوية في الوقت الحاضر، وإذا كانت هنالك مشكلة في التواصل مع طبيب نفسي فنصيحتي لك بمحاولة تجاهل هذه الأشياء، وممارسة الرياضة، وبالذات رياضة المشي يوميًا، فهي تؤدي إلى الاسترخاء.



ضع لنفسك روتينا يوميا تلتزم به، وحاول أن يكون عندك أصدقاء تتواصل معهم، حتى وإن كان عن طريق الواتساب أو الفيسبوك، لا تخلو بنفسك كثيرًا، لأن الخلو بالنفس يؤدي إلى هذه التفكيرات السلبية، ويؤدي إلى القلق ومزيد من التوتر.



وفقك الله وسدد خطاك.






من مواضيعي
 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جدل البعثة الأممية (5): هل المجتمع الدولي جاد حقاً في دعم الحكم المدني؟ الراصد منتدى السودان هذا الصباح 0 May 27th 2020 03:33 AM
الصحفي المخضرم محجوب محمد صالح في حوار التوثيق الراصد منتدى السودان هذا الصباح 0 January 14th 2018 11:51 PM
ثورة أكتوبر: من الأيقونة إلى التشريح "١-٢" الراصد منتدى السودان هذا الصباح 0 October 24th 2017 11:52 PM
ندوة عصبة الكرام الثقافية.. رفع العقوبات.. عقبات وأمال لاصلاح المآل الراصد منتدى السودان هذا الصباح 0 October 22nd 2017 09:11 PM
انقسامات حركات التحرر السودانية: اختلاف الشخصيات وتطابق الحمض النووي الراصد منتدى السودان هذا الصباح 0 September 9th 2017 05:40 PM


الساعة الآن 09:58 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000-2020
جميع المشاركات تعبر عن أرآء أصحابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي شبكة رواد التميز
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D9%80%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%89-%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%A3%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84 Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki
Add to Spoken to You